Saturday, June 21, 2008

စိတ္ဓတ္က်ျခင္း

Posted by ဆိုးသြမ္း at 5:40 PM


ကၽြန္ေတာ္တို႕၏ ယေန႕ေခတ္ ကမၻာအခ်ိန္အခါသည္ ေခတ္မီွတိုးတက္ လာသည္နွင့္အမွ် စီးပြားေရး ၊ လူမႈေရး ၊ က်န္းမာေရး ၊ စား၀တ္ေနေရး အစရွိသည့္ နယ္ပယ္ က႑အသီးသီးတြင္ ရုန္းကန္လႈပ္ရွားေနေသာ လူတို႕၏ စိတ္အေျခအေနမွာလည္း စိတ္ဖိစီးမႈမ်ား မ်ားမ်ား ခံစားလာခဲ့ရသည္။ ေသဆံုးျခင္း ၊ က်ရႈံးျခင္း ၊ လဲြမွားျခင္း ၊ ဆံုးရႈံးျခင္း မ်ားေၾကာင့္ မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈ႕ နည္းပါးလာကာ ဘ၀အဓိပါယ္ မရွိေတာ့ဘူးဟု ခံယူလာ တက္ၾကပါသည္။ ထိုျဖစ္စဥ္ကို စိတ္ဓတ္က် ျခင္းဟု မွတ္ယူၾကည့္ၾကပါဆို႕။

စိတ္ဓတ္ တက္လိုက္က်လိုက္ ျဖစ္တက္တာ သဘာ၀ပါပဲ ၊ လူတိုင္း ၾကံဳရတက္သည္။ သိပ္ၾကာၾကာ စိတ္ဓတ္မက်လွ်င္ ( အနည္းငယ္ စိတ္ဓတ္က် ) ထိုသူသည္ ေန႕စဥ္ လုပ္ရမည့္ ကိစၥေတြ အားလံုးကို ပံုမွန္ လုပ္သြားနိင္ပါသည္။ သို႕ေသာ္ သူ႕တြင္ စိတ္ခ်မ္းသာလိုက္တာ ၊ ေပ်ာ္လုိက္တာ ၊ ေက်နပ္လိုက္တာ ဆိုတာမ်ိဳးကိုေတာ့ မခံစားနိင္ေတာ့ပါဘူး။

“ Depression is the most agonizing form of suffering ”

စိတ္ဓတ္က်တယ္ဆိုတာ အခံရခက္ဆံုး စိတ္ဒုကၡတစ္မ်ိဳးျဖစ္သည္

ထိုခံစားမႈမ်ိဳးကို စိတ္ဓတ္အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ ၾကာၾကာ က်ဖူးသည့္ လူတိုင္း သိၾကပါလိမ့္မည္။ “ လူဆိုတာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႔ အသက္ရွင္ေနရတာ ” လို႕ ဆိုသည့္အတိုင္း စိတ္ဓတ္ၾက၍ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ မရွိေတာ့လွ်င္ ဘာနဲ႔ဆက္လက္ အသက္ရွင္နိင္ပါ့မလဲ။ စိတ္ဓတ္က်ေနရင္ ဒီလူရဲ႕ ကိုယ္အင္အားေတြ ၊ အသိညဏ္အင္အားေတြ ၊ လုပ္ရည္ကိုင္ရည္ေတြ အကုန္လံုးဟာ က်ဆင္းသြားတက္ပါသည္။ သူ႕ရဲ႕ အေကာင္းဆံုး အရည္အခ်င္းေတြ မထြက္နိင္ေတာ့ပါဘူး။ သို႕ေသာ္ လုပ္ေနက် အလုပ္ေလာက္ေတာ့ ပံုမွန္လုပ္လို႕ ရနိင္ပါေသးသည္။ ေအာင္ျမင္တုန္းက အၾကီးအက်ယ္ ေအာင္ျမင္ခဲ့သူမွာ အေၾကာင္းတခုခုေၾကာင့္ သူ႕ေအာင္ျမင္မႈ႕ က်ဆင္းသြားသည့္ အခါမွာ စိတ္ဓတ္က်ျပီး အားငယ္တက္ပါသည္။

( သူမ်ားအေပၚ မွီခိုမႈမ်ားတဲ့သူဟာ Depression ျဖစ္တယ္ )

ေက်ာ္ၾကားမႈ ၊ လူၾကိဳက္မ်ားမႈေၾကာင့္ ရတဲ့ ေအာင္ျမင္မႈမ်ားသည္ သူမ်ားအေပၚ မွီခိုေနပါသည္။ “ ငါ့ကို လူေတြ ဘယ္လိုျမင္မလဲ ၊ ငါ့ကို လူေတြ အထင္ၾကီးရဲ႕လား ၊ ငါ့ေျပာတာ ငါလုပ္တာ ၊ ငါဆိုတာ ” ေတြးေနတဲ့ သူေတြအတြက္ စိတ္ဓတ္က်ျခင္း ျဖစ္ဖို႕ ပုိမ်ားသည္။

ထိုေၾကာင့္ ဘယ္အရာမဆို “ ငါ တက္နိင္သေလာက္ ေကာင္းေအာင္ လုပ္ျပီးျပီ ၊ သူတို႕ ၾကိဳက္တာ ၊ မၾကိဳက္တာ သူတို႕နဲ႔ပဲ ဆိုင္တယ္ ၊ ဒါသူတို႕ ဘေဘာပဲ ၊ သူတို႕ ၾကိဳက္သလို ဆံုးျဖက္ ။ ငါကေတာ့ ငါ့ဘက္က တက္နိင္တာ လုပ္ျပီးသြားျပီ ၊ သူတို႕ နွစ္သက္တယ္ ၊ ေက်နပ္တယ္ ၊ သူတို႕အတြက္ အက်ိးရွိတယ္ဆိုရင္ ” ၀မ္းသာနိင္ပါတယ္။ သူတို႕လက္မခံဘူးဆိုရင္လည္း ကိစၥမရွိဘူး လို႕ သေဘာထားနိင္ရပါမည္။ ထို႕ေၾကာင့္ ေအာင္ျမင္မႈ႕ ရေနတဲ့သူဟာ သတိထားသင့္ပါသည္။

ယေန႕ေခတ္တြင္ စိတ္ဓတ္က်ျခင္း ပိုမိုျဖစ္လာရျခင္း၏ အဓိက အေၾကာင္းအရင္းမွာ မိမိကုိယ္ နားလည္ေပးနိင္ေသာ မိဘ ၊ ေဆြမ်ိဳး ၊ သူငယ္ခ်င္း ၊ မိတ္ေဆြမ်ား နဲ႕ ေ၀းကြာ၍ ေနထုိင္ေသာ အျဖစ္သည္လည္း တခန္းတက႑ ပါ၀င္ပါသည္။ ရင္းနွီးတိုင္ပင္စရာ ၊ ဖြင့္ဟ ၀န္ခံစရာ အေျခအေန မရွိေတာ့သည့္ ေနာက္ပိုင္းတြင္ လူသည္ တကိုယ္တည္း ခံစားလာရသည္။ မိမိ၏ အျဖစ္အပ်က္ကို ထုတ္ေဖာ္ ေျပာဆိုဖို႕ ယံုၾကည္ရမည့္သူမ်ား အနားမွာ မရွိနိင္သည့္ အခါတြင္ စိတ္အတြင္း၌ မနာလို ၊ မုန္းတီး ၊ အားငယ္စရာမ်ား ျဖစ္လာ၍ စိတ္ဓတ္ တျဖည္းျဖည္း က်လာနိင္ပါသည္။

စိတ္ဓတ္က်ျခင္း ေရာဂါသည္ ကမၻာလူထု က်န္းမာေရး နံပတ္ ( ၁ ) ျပႆာနာ ျဖစ္သည္ဟု ေလ့လာ သံုးသပ္ၾကပါသည္။ ထိုေၾကာင့္ စိတ္ဓတ္က် ေရာဂါ သက္သာနိင္တဲ့ေဆး ( Antidepresant ) အမ်ိဳးမ်ိဳး ၊ စိတ္ျငိမ္ေဆး ( Tranquilier ) အမ်ိဳးမ်ိဳးကို အေျမာက္အမ်ား ထုတ္လုပ္ေရာင္းခ်ေနေပမယ့္ ေရာဂါ ျဖစ္လာသူမ်ား တစ္ေန႕တျခား တိုးလာေနပါသည္။

ဆက္ရန္ -


Labels:

0 comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)